어제 물을 계속 먹어서 소변을 아침까지 한 네 번쯤 보긴 했는데,
그래도 좀 붓긴 부었어요.
어제 집에 와서 두유 먹은 것까지 총 2700정도를 먹었으니까, 기초대사1100쯤에 활동200정도 하면, 칼로리 1400이 오버되서 이론상 200g정도만 더 쪄야 맞는데,
일단 700g이 증가했네요.
역시 짬뽕과 각종 짭짤한 술안주를 계속 집어 먹은 게 크네요.
아침은 바나나 등이구요.
오늘은 말일이라서 좀 많이 바쁩니다.
일 끝내고 야간 워터파크 가야 되는데 몸이 이렇게 피둥피둥해서 큰일이네욯
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