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07월 31일 (음식 784kcal, 운동 1099kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 145kcal
784/ 800 kcal
1099/ 970 kcal
아침식사62kcal(7.91%)
맥반석 구운계란
62kcal
점심식사305kcal(38.90%)
[피코크] 낙지볶음밥
305kcal
오후간식270kcal(34.44%)
[파스퇴르유업] 쾌변사과요구르트
160kcal
[노브랜드] 초코칩쿠키
110kcal
저녁식사62kcal(7.91%)
맥반석 구운계란
62kcal
야식85kcal(10.84%)
[롯데제과] 죠스바
85kcal
운동1,099kcal
스트레칭
93kcal
힙업
54kcal
플랭크
11kcal
불타는 허벅지
31kcal
푸쉬업
3kcal
크런치
21kcal
런지
26kcal
집중체중감량
160kcal
복싱 권투
600kcal
훌라후프
100kcal
  • rudal0218
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