다이어트

자유게시판

먹찌빼·정석
2018.08.01 11:24

4
29
16

와 정체기 극복했어요ㅠㅠㅠㅠㅠ

7키로 좀 넘게 빠지고 이주동안 정체기여서 우울했으나 그래도 똑같이 식단조절에 운동강도를 늘렸어요
애가 둘이나 있어서 따로 운동은 못다녀서 홈트도 하고 물도 일리터 먹던거 이리터로 늘리고 반신욕에 계속 움직였더니 드디어 빠졌네요ㅠㅠ
정체기 너무 우울했는데 다시 다이어트 욕구 뿜뿜입니다!!!

먹찌빼
다짐을 등록 하세요!

더보기

좋아요

신고하기

북마크

게시글 목록

더우니까 밥맛이 없어요

다이어트에는 자세교정효과

0 114 진정내꺼

댓글 (1)

최신순｜등록순｜공감순

도움됐어요 1
응원해요 0
궁금해요 0
부러워요 0
예뻐요 0

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

안녕하자지방들아
08.01 15:07
저 정체기 근 한달인데. 생각해보니 제가 물마시는걸 자꾸 까먹네요. 물!! 정체기극복 축하합니다!!
답글쓰기

공감 0

신고 0

함께 읽으면 도움되는 글