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  • 뚱스엄마
  • 지존2018.08.02 20:4641 조회0 좋아요
[핫바디반-필수미션]도전 16일차

도전 16일차. 목요일.

휴가 2일째. 주말같은 평일이네요..ㅡㅡ

아침은 밥
점심은 소고기불고기샐러드.
저녁은 빵.

운동은 런닝머신.
저녁에 스쿼트. 플랭크 등등..

운동을 더 하고싶었는데 껌딱지들이랑 신랑때매 눈치가 어찌나보이던지...
요만큼만 했어요..

내일은 오늘보다 더 많이 운동하고픈데 가능할런지..

내일도 화이팅입니다..

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다신
  • 앨리스in원더랜드
  • 08.05 10:02
  • 휴가때도 식단과 운동 넘 훌륭하세요! 저는 장염걸려서 이제야 좀 정신차렸네요.
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