view-top

  • 서두더지
  • 다신2018.08.04 01:38118 조회0 좋아요
  • 1
  • 1
  • 1
  • 1
  • 1
  • 1
  • 1
  • 1
  • 1
2018.8.3/운동6일차
오후에 출발해 강원도로 휴가 와서
8시에 호텔 체크인하고
휘트니스시간 한시간 남아서 밥도 못먹고
상체 웨이트만 거의 쉬지않고 한시간 내리 운동하고

그냥 하루 쉴까 생각했었는데 하루 빠지고 나면
계속 안하게 되는 징크스 ? 같은게 있는지라
휴가 와서도 운동 !

운동 6일차 까지 하루도 안쉬고
달리고 있는데 고비는 오겠지만 오랜만에 운동해서 그런지
힘들어도 땀이나도 재밌어여
헬스 하고 나면 뭔가 시원하고 뿌듯함 ㅎㅎ

아마 그맛에 운동하는거죠

내일은 점심먹고 하체 !

포기하지말자

프사/닉네임 영역

  • 서두더지
  • 다짐을 등록 하세요!

댓글타이틀

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (6)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

다신
  • 서두더지
  • 08.08 00:59
  • *다솜* 네 ㅎㅎ 아직 목표에는 한참 못 미치죠 그래서 지금도 누워서 복근운동 중이에요 ㅠ
  • 답글쓰기
초보
  • 00hailey00
  • 08.08 00:57
  • 사진 본인인거예요? 대단해요!
  • 답글쓰기
다신
  • 서두더지
  • 08.04 02:02
  • 힘내찌 갑자기 오게된거라 방이 없어서 예약을 못해서 도착해서 취소된 방 잡았어요ㅎㅎ 휘트니스가 호텔 투숙객 전용이라길래 운동 하려고 방 잡았어요 워터파크보다 카지노가 주 목적이에요 !! 애기 있으면 운동 하기 힘들죠 ㅠ
  • 답글쓰기
초보
  • 힘내찌
  • 08.04 01:54
  • 서두더지 아 저는강원랜드호텔요 ㅎㅎ
    컨벤션은카지노가멀어서..ㅋㅋㅋ
    껌딱지애기땜에. 운동은못가유
    ㅠㅠ오늘 워터월드에서 놀다왔어요 가셨어요?
    대기가 600 명 ㅎㅎ
  • 답글쓰기
다신
  • 서두더지
  • 08.04 01:52
  • 힘내찌저는 컨벤션이에요 ㅎㅎ 내일 낮에 운동하러 휘트니스오세요 !!
  • 답글쓰기
초보
  • 힘내찌
  • 08.04 01:51
  • 오저도강원도휴가와서호텔인데ㅎㅎ
  • 답글쓰기

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글