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  • 우아한미식가
  • 정석2018.08.06 01:5283 조회0 좋아요
8.9일차))

#오늘
아침 ㅡ 계란라면0.5
간식 ㅡ 아오리0.5 하드1 (냉장고에남은치킨2조각)
점심 ㅡ 순대국 0.5인분
저녁 ㅡ 삼겹살 4점?? 쌈 구운김치

뻣뻣해진 치킨을 기여이 먹을 필욘 없었자나~ㅜㅜ
반성하자!
아오리사과 넘 맛있당~
일주일후 감량되있을 몸무게를 생각하며
적당한 공복감 유지.





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댓글 (3)

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정석
  • 우아한미식가
  • 08.06 11:24
  • 전 다이어트식보다 일반식 소식하는게 맞는거같애요..
    정신줄 꽉잡아야하지만요.ㅋ

    맞아요~이제 배부름보다 살짝 허전함이 좋아요~~^^
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다신
  • 열정줌마
  • 08.06 09:54
  • 적당한 공복감이 배부른느낌보다 좋더라구요^-^ 오늘도 좋은하루 보내세요!!화이팅!!
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다신
  • 봄스2017
  • 08.06 04:12
  • 아오리 맛있죠~♡ 저도 한봉지 더 사놨어요
    식단에서 의지가 느껴져요~
    쟤들을 어찌 반만 드실수가 있으셨는지~
    적당한 공복감 유지♡ 저도 늘 염두에 두어야겠어요~ 오늘도 수고하셨습니다~^^

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