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  • 슬픈인연a·초보
  • 2016.01.29 12:42
01월 29일 (음식 562kcal)
20160129

20151207 다이어리 일기상세

성공 534kcal
562/ 1314 kcal
0/ 219 kcal
아침식사176kcal(31.32%)
두부.닭가슴살. 오리훈제살코기. 요렇게 기름 안넣고 후라이팬에 데우기만해서 청양고추랑 쌈장넣고 상추쌈
바디미인 닭가슴살
 54kcal
훈제오리
 35kcal
두부
 39kcal
쌈장
 20kcal
상추
 18kcal
청양고추
 10kcal
점심식사386kcal(68.68%)
잡곡밥
 156kcal
꽈리고추찜
 61kcal
돼지갈비
 156kcal
콩나물
 13kcal
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