view-top

  • 모몽구스123·초보
  • 2018.08.08 16:08
Q.다들 생리중엔 어떤 운동하시나요??
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
아무래도 관절들이 조금씩 아프기도하고 큰 동작들을 하기에도 조심스럼고 특히 누워서하는 동작들이요ㅠ 다들 다이어트중 생리기간이 오면 어떤 운동 및 스트레칭을 하시나요?
  • 모몽구스123
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

살이 안 빠지네요 2주차
4 128 십일월이십팔일

썸네일

+1
예비신부입니다 절실해요 10월에결혼식이라 ㅠ
1 69 hongying74

댓글타이틀

댓글 (2)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

정석
  • binisugar
  • 08.08 22:42
  • 저는 하는운동 그대로 다해요ㅎ
    유산소+근력운동 하거든요
    그기간에도 막몸이 너무힘들거나 그러지않아서 그냥 하네요ㅎ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • target55
  • 08.08 16:10
  • 저는 평소에 하는 운동을 절반정도 줄이거나 가볍게 걷기 정도 해요 몸이 많이 안좋을 땐 반신욕이나 찜질하고 쉽니다😂
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글