하실 수 있으세요~ 다이어트는 자신 과의 싸움. . 의지 문제 같아요~ 살빠지면 자신감도 붙고 자존감도 올라가요~ 더불어 조금 뒤틀렸던 마음까지도 치유가 되더라구요~ 비만이신분들은 초반에는 잘빠져요 ㅎ 그러다가 어느순간 정체기가 오지만 그 시기를 극복하면 다시 빠지기 시작 하더라구요~ㅎ 제 친구도 100킬로였는데 굳은 각오로 90일동안 30킬로나 감량했어요 엄청 독하게 하긴했지만~ 좋아보이긴 하더라구요. . ㅎ 사람마다 모두 자기에게 맞는 다이어트가 있기에 ~ ㅎ 힘내세요~ 꼭 ~ 응원할게요 ㅎ 멋진 남자되셔서 예쁜 옷 입어요 ㅋ ㅋ
정석
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