view-top

  • sue3·정석
  • 2018.08.11 21:07
08월 11일 (음식 1447kcal, 운동 1559kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 925kcal
1447/ 976 kcal
1559/ 163 kcal
아침식사448kcal(30.96%)
김밥
 318kcal
사과
 130kcal
점심식사205kcal(14.17%)
소고기죽
 43kcal
미역줄기볶음
 41kcal
잡곡밥
 85kcal
오이양파무침
 17kcal
고추
 19kcal
오후간식55kcal(3.80%)
[한살림] 사과당근즙
 55kcal
저녁식사739kcal(51.07%)
돼지고기 삼겹살(구운것)
 506kcal
상추
 4kcal
김치볶음
 16kcal
오이양파무침
 17kcal
미역줄기볶음
 41kcal
쌀밥
 155kcal
운동1,559kcal
요리
 152kcal
설거지
 20kcal
스트레칭
 40kcal
런데이근력운동
 50kcal
수영
 1,200kcal
요리
 77kcal
설거지
 20kcal
  • sue3
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

작심삼일이였던 내가 일주일째!
0 62 제발돌아가쟈ㅠㅅㅠ
저녘에 삼겹살 먹었는대 수영을 4시간하니까 3000kcal임 ㄷㄷ
1 127 아들여우

댓글타이틀

댓글 (1)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

초보
  • 아들여우
  • 08.11 21:08
  • 굿잡
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글