4월13일정도 다이어트를 시작해서
오늘아침 공복몸무게 61.1kg..
곧 앞자리 수 5를 바라보고 있는 다이어터에요
키는 다이어트전 160에서 다이어트 중에 161로 컸어요
다이어트중간에 인바디받았을때 161이였고
최근에는 아직 인바디를 못해봐서 모르겠네용
정말 식이+운동으로 감량했어요
안해본 다이어트가 없는데 늘 실패했는데
큰맘먹고 이번은 정말 정석대로 다이어트했어요
다이어트 초반 굶고 운동했더니 대상포진이 왔었고
너무 안먹어서 실신한적도 있습니다
그 후에 너무 겁이나서 식단과 운동을 돌이켜보고
건강하게 하기로 결심하고 꾸준히 운동과 식단을 관리했습니다
77~83왔다갔다 할때 쯤 사진들이에용..
그리고 63부터~61.1 오늘까지 사진이에요
그리고 이거는 비교샷입니다 뒷모습
하체살과 옆구리살은 요즘들어 라인이 잡히고 있어요
제일 고민인 하체.. 날씬한 하체를 갖고싶네요..
다이어트 하고 달라진것들은
옷을 조금 더 다양하게 입을 수 있고
프리사이즈도 맞는답니다
아직 날씬이도 아니고 그렇지만
그래도 이젠 자신감도 넘치고 제 스스로가 너무 좋아요
그리고 옷사러 갔을때 제 사이즈가 늘 있는거!
글고 전에는 전신사진을 절대 안찍었고 어디선가 찍힌 제모습을 보면 괴물같고 정말 챙피했는데
요즘에는 찍힌 제 모습을 봤을때
몸이 부담스럽지 않아보여서 좋아요..정말 ㅠㅠ
9월초까지 제 목표는 58~59kg이에요
더 화이팅!
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