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  • DdF003
  • 다신2018.08.12 23:0212 조회2 좋아요
8.12 가볍게 운동~
8:33~9:47 (약 1시간 20분)
경보로 걷기 (한번도 안쉬었음)
중간중간 뛰었음(총 10분정도)

오랜만에 하니 개운하네요 ㅎㅎ종종해야겠어요
비가와서 얼마 못해서 좀 아쉽네요 ㅜ

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댓글 (2)

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정석
  • 함께오랫동안
  • 08.13 06:39
  • 1시간20분은가벼운운동이아닌걸요 ㅎㅎㅎ
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다신
  • 다이어트중임다
  • 08.13 01:29
  • 다신 만보계 엄청 안오르던데 수고했어요!
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