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  • 엘사*
  • 다신2018.08.14 21:4447 조회0 좋아요
19일차 일지

아침 된장국-두부 양파 당근만 먹음
점심 잡곡밥1/3+순두부+불고기
저녁 카레라이스

카레라이스는 저에게 밥도둑인데
곤약면에 먹어볼까 하다가...
그냥 잡곡밥 1그릇으로 타협봤어요.
먹을때는 너무 맛있었다는..ㅎㅎ

간만에 한끼식사로 밥 한공기 먹었네요.

엊그제 한번 60.4kg 찍은 후
이틀 계속 61kg대인데..
앞자리 바뀌는게 정말 쉽지않네요.
59.9만 되면 좋으련만..
내일도 왠지 61대 유지할 듯..

오들도 수고 많으셨어요~♥♥




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댓글 (6)

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정석
  • 우아한미식가
  • 08.15 00:50
  • 카레는 라이스죠~~~
    저도 5자본지 10년이 넘었네요..
    흑흑흑
    이생에서 다시 볼수 있을런지~~
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다신
  • 봄스2017
  • 08.15 00:37
  • 저도 그래요 살짝 빠졌다가 다시 쪄서 유지하다가 또 살짝 빠지면 그전보다 조금 더 많이 빠지고 근데 또 살짝 찌고 그렇더라구요~^^
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다신
  • 탄탄원츄
  • 08.15 00:06
  • 카레는 라이스가 짱꿍이죠!ㅎㅎㅎ페이스만 유지하면 어느순간 훅 빠지더라구요. 계속 팟팅요
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다신
  • 열정줌마
  • 08.14 21:52
  • 리즈니 찌는건 순식간이었는데 빠지는게 참 뎌디네요 ㅜㅡㅜ 내일도 화이팅입니다!!!
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다신
  • 엘사*
  • 08.14 21:51
  • 열정줌마 저도 대출 보니까 오르락 내리락 반복 하다 떨어지는게 정말 계단식이더라구여.. 빨리 50대 진입합시다..^^
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다신
  • 열정줌마
  • 08.14 21:48
  • 40일가량 해보니 한5일체중떨어지다가 떨어진체중의 반정도 올랐다가 또 떨어지고 오락가락하면서 체중이 떨어지는 추세더라구요~~ 엊그제 60찍으셨으니 다음주쯤엔 앞자리 바뀌지않을까요??^-^ 저도 얼른 앞자리 바뀌면 좋겠네요~~^-^
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