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01월 29일 (음식 1375kcal, 운동 440kcal)
20160129

20151207 다이어리 일기상세

성공 340kcal
1375/ 1529 kcal
440/ 254 kcal
점심식사425kcal(30.91%)
양파
17kcal
찐고구마
64kcal
라이스페이퍼
46kcal
오이
9kcal
당근
17kcal
[한성기업] 크래미
48kcal
단무지
32kcal
마른김
30kcal
참치캔
93kcal
두부
69kcal
오후간식130kcal(9.45%)
추억의맛쫀드기
17kcal
[해태제과] 미니자유시간
50kcal
[카누] 콜롬비아 다크 로스트 아메리카노
16kcal
37kcal
[롯데] 자일리톨껌
10kcal
저녁식사820kcal(59.64%)
흑맥주 500ml
230kcal
흑맥주 500ml
133kcal
깍두기
6kcal
강냉이
336kcal
쥐포구이
29kcal
갑오징어 데친것
32kcal
마른오징어
54kcal
운동440kcal
보통 걷기
78kcal
조깅 달리기
210kcal
빠르게걷기
152kcal
  • 서나쨔응
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