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  • 열정줌마
  • 다신2018.08.18 22:2556 조회0 좋아요
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다이어트 48일차



아침 - 사과반개.구운계란2개
점심 - 아이들 떡꼬치 만들어주면서 두개. 두유+쉐이크
저녁 - 닭가슴살.무생채조금



무나홈트 30분 + 땅끄부부 복근.뱃살 10분 +체지방도전 5분 + 실내자전거 45분 + 스트레칭 10분



이제 내일이면 아이들 방학 마지막 일요일이네요~
장수풍뎅이를 잡아보겠다고 남편이가 바나나를 발라놨다는데 과연....ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

오늘도 모두 고생하셨어요!!
내일도 화이팅입니다☆

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댓글리스트

다신
  • 엘사*
  • 08.19 09:48
  • 운동 매일 하고 확인체크 받는 프로그램이 있나보군요!!
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다신
  • 열정줌마
  • 08.18 23:57
  • 봄스2017 차타고 30분정도만 가면 참숯만드는곳이 있어요~~ 참나무에 많다길래 한번 가보려고요^-^ 밤에 미끼놓고 새벽에 잡는거라는데 될까모르겠어요 ㅎㅎㅎㅎ
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다신
  • 봄스2017
  • 08.18 23:47
  • 오오 장수풍뎅이가 사는 청정지역 인근이신가봐요? 울동네 애들은 장수풍뎅이는 입양하는거라고ㅋㅋㅋ
    오늘도 수고 많으셨어요~♡
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