다이어트

자유게시판

숩부·초보
2018.08.20 14:32

GI지수를 물어도 될까요?

다이어트중인 학생입니다!
바쁜 아침에 하나씩 먹를까 생각중인데
참고하고싶어서요 ㅠ

숩부
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다신지킴이
08.20 14:44
회원님 :)
gi지수는 따로 측정하고 있지는 않습니다.
통밀빵은 일반 밀가루빵에 비해 소화흡수가 느리고 식이섬유가 풍부해 포만감이 높은 것으로 알려져 있습니다.
밥대신 드셔도 든든한 포만감이 오래 가는 제품이랍니다.
이용에 참고부탁드릴게요~
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