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  • 행복할시간S2
  • 다신2018.08.21 13:32116 조회0 좋아요
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몇일 방황후 컴백했어요~~ㅎ

몇일 계속 약속이생겨서..
폭식에.. 운동도 별로 못하고..
그래서 일기도 안썼어요..ㅋ
오늘부터 다시 시작이에요..ㅋ

공체는 다행히 별 변화는 없는데,
뱃살이 조금 찐거같아요..ㅋ
어제 쭈꾸미집가서 음주와 폭식했기에..ㅋ
티비에서 전문가가 공복 12시간 유지하라길래
아침은 건너띠고 대신 해장으로 쥬스한잔했어요 ㅋㅋ
점심은 해장위해 컵누들 ㅋ.ㅋ
국물까지 흡입했어요..ㅋ
(짬뽕을 먹고싶었지만 참았어요..ㅋ)
더위가 좀 풀려서 밥먹고 산책했어요..ㅋ

오늘부터 다시 시작하는마음으로
식사조절과 운동 열심히하며 홧팅하겠습니다~~^^♡
좋은 오후보내세용~~^^

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댓글 (6)

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다신
  • Elisechoi
  • 08.21 19:24
  • 웰컴백이어요~~~^^👍😊💕
    우리 다시 화이팅 하자구여~~~🎉🎉
    근데 전 오늘도 내일도 회식...ㅋㅋㅋ🤣
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다신
  • 행복할시간S2
  • 08.21 16:23
  • only1 체중이 바로 티안나나봐요 ㅋㅋ 이시기에 요요잘오니 조심해야겠어요~^^ㅋㅋ
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다신
  • 행복할시간S2
  • 08.21 16:22
  • 탄력원츄 원더우먼Yoon 홧팅홧팅^^
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다신
  • only1
  • 08.21 14:52
  • 폭식에 공체변화없음이라니 마냥 부럽네요~
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다신
  • 원더우먼Yoon
  • 08.21 14:20
  • 컴백환영ㅋㅋㅋ저도 조용하몃 폭식ㅋㅋ포기하지말고 달려보아욧^^
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다신
  • 탄탄원츄
  • 08.21 14:02
  • 웰컴백요! 지금 울방에 절 포함해서 간헐적 단식을 실천중이신 분이 좀 늘어났어요 ㅎㅎ 계속 화이팅이요
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