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✔️닭찌두부샌드위치🍯💕
오늘은 그릴 닭가슴살을 꺼내서 샌드위치를 만들어서 먹었어요!
그릴 닭가슴살은 무스비, 샌드위치, 월남쌈 등에 쉽게 사용할 수 있어서 넘 편리한 제품이에요😭

💚닭가슴살두부샌드위치

재료: 꼬꼬빌 그릴닭가슴살 50g, 통밀식빵, 계란, 새송이버섯, 토마토, 두부, 쥬키니호박, 상추, 깻잎
소스는 아임웰 칠리소스+스리라차 소스

1. 통밀식빵인 토스트기나 기름두르지 않은 팬에 데워요.
2. 후라이팬에 버섯, 호박, 두부를 따로 구워 접시에 담아둬요.
3. 계란후라이는 되도록이면 노른자가 가운데 오게 만들어주세요.(그래야 잘랐을때 예뻐요😊)
4. 꼬꼬빌 그릴 닭가슴살은 다들 아시듯이 전자렌지로 1분 30초만 돌려주시면 끝!
5. 접착래핑지를 끈적이는부분을 바닥으로 두고 그 위에
식빵-상추깻잎-닭가슴살-등등 색깔을 알록달록하게 쌓고 다시 식빵으로 덮어준 뒤 꾹꾹 누르면서 래핑지를 둘러줘요.
6. 한번 더 래핑지를 준비해주시고 이번엔 끈적이는 부분을 안쪽으로 둘러주세요!
(그래야 끈적이는 부분끼리 붙어서 제일 바깥부분은 맨질맨질~🔜🔚)

사실 토마토는 방토 쓸 생각이 없었고 집에 큰토마토가 있는줄알고 안 사왔는데 엄마가 다 갈아서 마셨대요🤣
채소는 그냥 냉장고에 있는거 다 꺼내다가 쓰시면 됩니다!

샌드위치는 메인 재료만 있으면 나머지는 내가 원하는 재료로 안을 채울 수 있어서 넘 재밌고 좋은 것 같아요.

오늘도 꼬꼬빌 덕분에 간편하게 든든함과 단백질 두가지 다 얻었네요☺️💕


💙후기💙
체험단이 곧 종료되는데 아쉽네요ㅠㅠ
체험분 7가지를 종류별로 다양하게 보내주신 덕분에 편하기만한게 아니라 건강하고 맛있게 식단조절 할 수 있어서 행복했어요!
1도 안 퍽퍽하고 퍽퍽한데 맛도 있는 꼬꼬빌 닭가슴살로 맛도 채우고 배도 채우는데 단백질도 채웠잖아요💜
꼬꼬빌 제품은 체험단 되기 훨씬 전부터 식단 시작하자마자 접했고 지금까지 꾸준히 사먹고있었어요!
그래서 믿먹꼬꼬빌이었기 때문에 더 유용하게 요리해서 먹을 수 있었던 것 같아요ㅎㅎ
더 다양하게 응용해서 먹어보고 싶었는데 뭘 먼저 해먹을까 즐겁게 고민하다가 많이 놓친 것 같아요🤣
냉동실이 비어가니까 곧 재구매해서 해먹어야겠어요!!!☺️

Instagram : hh__die.t
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운영자
  • 다신지킴이
  • 08.23 13:27
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20180228 도움되는글

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