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  • Wldms1001
  • 초보2018.08.22 20:5549 조회1 좋아요
다시시작 3일째

오늘스트레칭20분 ems30분 싸이클 30분 했습니다!!

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  • Wldms1001
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댓글 (8)

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댓글리스트

정석
  • 작심백일yh
  • 08.22 23:21
  • 오~ 저주파! 어떤 느낌인가요? 궁금했거든요!
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초보
  • dlskmgml
  • 08.22 21:06
  • 저도 예전에도 이다이어트신어플로 다이어트한번시도했다가 포기한지 여러번입니다 이번에는 포기하지않고 목표체중 달성하려해요
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초보
  • Wldms1001
  • 08.22 21:05
  • dlskmgml 네~꾸준히해볼게요!!
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초보
  • dlskmgml
  • 08.22 21:02
  • 아직 한지는 얼마안됐지만 꾸준히하다보면 효과가나타나겠죠^^
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초보
  • Wldms1001
  • 08.22 21:00
  • dlskmgml 30분으로 2시간효과라고 써있긴한데 그정도는 안될꺼같고 3일째라 효과는 잘모르겠어요ㅎㅎ
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초보
  • dlskmgml
  • 08.22 20:58
  • 그럼 빠른다이어트효과를 볼수있겠군요
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초보
  • Wldms1001
  • 08.22 20:57
  • dlskmgml 저주파자극하면서 근력운동하는건데 집근처에서 체형교정하면서 같이해주는데 좋아요~30분이라 시간도짧구요
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초보
  • dlskmgml
  • 08.22 20:56
  • ems가뭐죠?
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