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  • 홀쭉이가될꾸야·입문
  • 2018.08.23 20:38
08월 23일 (음식 528kcal, 운동 824kcal)
식단 칼로리계산/인스타매일업로드해요https://www.instagram.com/kimeunjoo_92

20151207 다이어리 일기상세

성공 75kcal
528/ 800 kcal
824/ 1021 kcal
아침식사196kcal(37.12%)
쌀밥
 118kcal
고구마줄기무침
 6kcal
표고버섯볶음
 12kcal
[양반] 들기름향이 그윽한 김
 30kcal
콩나물국
 16kcal
토마토 (중간크기)
 14kcal
점심식사86kcal(16.29%)
양배추
 24kcal
데친 브로콜리
 16kcal
단호박찜
 46kcal
오후간식50kcal(9.47%)
[롯데] 곤약애빠지다39 복숭아맛
 50kcal
저녁식사196kcal(37.12%)
닭볶음탕
 115kcal
후루룩미역
 28kcal
해조미 미역국수 비빔소스
 50kcal
오이
 3kcal
운동824kcal
계단오르기 걷기
 444kcal
만보걷기
 300kcal
스트레칭
 80kcal
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