📆152일차
아점: 콩국수 (콩국물+ 곤약면+ 훈제란1개) + 토마토1개
간식: 토마토1개, 머드스콘토마토바질+스트링치즈, 흑임자선식+아몬드브리즈
오늘은 콩국수 국물을 드링킹했는데도 금방 허기졌어요 ㅋㅋ
이것저것 꺼내다보니 간식을 어째 점심보다 더 많이 먹은 ㅎㅎ
저 스콘은 치즈와 같이 먹어보라고 하길래 같이 먹었는데 진짜 피자비스무리 하더라구요! 넘 취향저격❤️
저녁: 닭가슴살큐브버섯볶음 (+갑자기 요리하고 싶어서 가족용으로 갈치조림만들었는데 간 좀 보느라 살짝 먹어보기! )
간식: 양파즙 2개
운동: 런닝60분,땅끄 운동 10분
끄아 배부르네요,,,
요리하면서 대충 한시간 반 지났으니 이제 운동하러가야겠어요!
런닝 30분은 할만한데 ..
60분은 뭔가 좀 지루하지만 그래도 참고 해보겠어요!!
정체기 이겨내기💪💪
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