view-top

  • 2
인생 첫 바디프로필 도전 D-49일, 가뿐하닭과 함께 하고싶습니다.

20대가 가기 전 기념으로 남겨놓기 위해 바디프로필을 찍고 싶어서막연하게 생각만 하다가,

본격적으로 PT를 하고 운동을 배우면서 프로필 등록도 마쳤고

이제는 D-49일을 남겨놓고 있습니다.


처음 프로필 사진을 찍는거라서 트레이너 선생님이 제안한대로 매 식사마다

현미밥(또는 고구마), 그리고 닭가슴살을 이용해서 매끼 많은 요리를 해 먹고 있습니다.


아무래도 기름이나 버터*치즈 및 다른 간과 소스를이용하는건 제한이 되어있긴하지만

닭가슴살을 이용해서도 많은 맛있는 요리를 만들 수 있더라구요.

그래서 나름 스트레스를 거의 안 받으면서 즐겁게 닭가슴살식단을 유지하고 있습니다.



그러나 아무래도 닭가슴살의 한계이자 최대의 아쉬운 단점

바로 퍽퍽함...

이 퍽퍽함때문에 닭가슴살 먹는게 아주 가끔은 질리긴하더라구요.

그래서 소스나 간을 해서 먹는데 그러면 다이어트가 안.. 되는 느낌... 도 들고.. (안되는게 맞겠죠...ㅎㅎ)


그러던 와중 발견한 가뿐하닭의 수비드 닭가슴살 체험단!

안 그래도 자체적으로도 맛있겠지만, 우선은 맛있게 먹어보고 가뿐하닭 수비드 닭가슴살을 이용해서

맛있는 닭가슴살 다이어트 요리를 만들어 볼 생각입니다. :)




인스타그램아이디 @155_xun 에서도 매일 먹은 식단들과 운동들 올리며 열심히 프로필 사진 길을 걷고 있습니다.

선정해주시면 맛있고 먹어보고 열심히 만들어보겠습니다.


감사합니다. :-)

















  • 헬스어린이
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (4)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

운영자
  • 다신지킴이
  • 09.07 09:43
  • 비밀 댓글 입니다.
운영자
  • 다신지킴이
  • 09.06 14:56
  • 비밀 댓글 입니다.
운영자
  • 다신지킴이
  • 09.05 11:56
  • 비밀 댓글 입니다.
운영자
  • 다신지킴이
  • 08.31 15:53
  • 비밀 댓글 입니다.

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글