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  • 청안묘·초보
  • 2018.08.15 22:30
08월 15일 (음식 1294kcal, 운동 300kcal)

드디어 대망의 내일.
워터파크 가는날!!!!
그래도 가기 전에 2주동안 1.5키로 빼고 갈 수 있어서 다행
사진은 오늘 저녁.. 남친이랑 둘이 나눠먹고 맥주 한잔 딱.
다녀와서 더빼야지 룰루

20151207 다이어리 일기상세

성공 413kcal
1294/ 1688 kcal
300/ 281 kcal
아침식사160kcal(12.36%)
[코스트코] 어니언베이글
 154kcal
발사믹식초
 2kcal
아메리카노
 4kcal
점심식사364kcal(28.13%)
[공차] 블랙밀크티 펄
 364kcal
저녁식사770kcal(59.51%)
닭가슴살 샐러드
 201kcal
구운감자
 203kcal
벨기에와플
 57kcal
발사믹드레싱
 27kcal
스크램블드 에그
 74kcal
[롯데햄] 에센뽀득 프랑크
 70kcal
버드와이저
 138kcal
운동300kcal
핏데이 저질 체력 탈출 18일차
 60kcal
스트레칭
 80kcal
팔 근력운동(3세트 기본)
 60kcal
수면 전 다리라인
 100kcal
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1 21 대지색이
08월 15일 (음식 1478kcal)
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