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Q.폭식증때문에 미치겠어요

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배불러서 토할때까지 먹어요ㅜㅜㅜㅜㅜ맨날 내일부터다시 내일부터다시 맘먹고....지금 9키로정도 빼고 목표까지 7키로 남았는데 중간에 멈춰버렸네요..

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이번엔꼭빼자
08.27 21:47
mindcity ㅋㅋㅋ제발 입맛좀 없어봤으면 좋겠어요..편식도 안하고 고기 생선 야채 밥 빵 면 다좋아해서 더힘드네요ㅜㅜ감사합니다 같이 힘내요!
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mindcity
08.27 21:45
너무 공감가요..! 안그래야지 다짐하고 자고 일어나면 다시 배고파져서 계속 먹게되는.... 그래도 이미 9키로나 빼셨으니 다시 잘 하실 것 같아요! 저도 조금씩 천천히 빼는 다이어트 하고있어요!! 응원합니다:)
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이번엔꼭빼자
08.27 00:01
hana71 앗 감사합니다 아까 집에와서 다시 계획을 짰어요! 항상 급하게 단기간에 빼려는 경향이 있었는데, 이번에는 12주동안 느긋하게 가기로 마음먹었어요ㅎ 여지껏 너무 독하게하려고만 했더니 터져버렸나봐요..12주 후에 꼭 후기글 올릴 수 있도록 노력할게요~~
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hana71
08.26 22:44
저도 수없이 무너지고 몇번이고 실패하고 그런데도 버틸수 있었던건 가볍게 넘기는거였어요 먹은건 먹은데로 그냥 잊어버리고 똑같이 운동하고 식단하세요 포기하지마세요 계속 부딪혀야 되더라고요
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이번엔꼭빼자
08.26 19:52
2u2u2u 내 마음하나 내가 어쩌지를 못하니 답답하네요...저도 남들이랑 있을때는 안그러는데 혼자있을때만 폭식을 해요....다시 목표를 세우고 마음잡고 시작해야겠어요
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