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  • 하위·다신
  • 2018.08.28 21:30
  • 5
08월 28일 (음식 1588kcal) - 75일차
오늘은 헬스장 쉬는날이라

푸쉬업 100개 스쿼트 100개만 땡겨주고 하루 휴식

소소하게 한건 입력에 의미가 없으니..

20151207 다이어리 일기상세

실패 104kcal
1588/1781 kcal
0/ 297< kcal
아침식사443kcal(27.90%)
사과
 65kcal
감자채볶음
 26kcal
계란후라이
 89kcal
돼지고기 메추리알 장조림
 37kcal
버섯무침
 20kcal
애호박나물
 7kcal
잡곡밥
 170kcal
취나물무침
 29kcal
오전 간식90kcal(5.67%)
산과들에 원데이 한줌견과 오리지널
 90kcal
점심식사314kcal(19.77%)
감자채볶음
 26kcal
돼지고기 메추리알 장조림
 37kcal
버섯무침
 20kcal
애호박나물
 7kcal
잡곡밥
 170kcal
취나물무침
 29kcal
돼지고기김치찌개
 25kcal
오후간식408kcal(25.69%)
[웨이텐] 네덜웨이 단백질 쉐이크
 220kcal
[해태제과] 자유시간 미니
 188kcal
저녁식사333kcal(20.97%)
감자채볶음
 26kcal
돼지고기 메추리알 장조림
 37kcal
버섯무침
 20kcal
애호박나물
 7kcal
잡곡밥
 170kcal
취나물무침
 29kcal
돼지고기김치찌개
 44kcal
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08월 28일 2일차
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