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  • 교향곡·입문
  • 2018.08.28 21:33
08월 28일 2일차
※식단

아침 X
점심 꼬꼬빌 머슬업플러스 미니 83kal
저녁 리얼 꼬꼬 너트바 크랜베리 183kal


※운동

트램펄린 20분
소도구 필라테스 30분
일상생활 걷기


> 저녁을 굶고 아침에 너트바를 챙겨 먹어야겠다.
> 한 달 정기배송을 시켰으니 이번 달에는 그냥 먹고, 샐러드나 주스를 주문해야겠다.

목표 몸무게 : 46kg
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08월 28일 (음식 793kcal, 운동 193kcal)
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08월 28일 (음식 1588kcal) - 75일차
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