view-top

  • 탄탄원츄
  • 다신2018.08.29 19:4059 조회0 좋아요
  • 12
수-간저운
굿이브닝!
오늘도 역쉬나 든든하고 맛난(제입엔ㅎ) 저녁을
먹었어요. 통밀크레페를 호떡스타일로 만들어봤어요.
속재료는 병아리콩+단호박+꿀+견과류. 그리고 단백질 보충으로 계란+두부를 넣고 샐러드도 만들어 같이 냠냠.
간식은 제가 만든 수제 요플레에 단감을 투하.

낼 드뎌 아들이 진짜 개학을 해요. 낼부터 주4회는 2030분 마칩니다. 해피타임이 끝난셈이죠 ㅎㅎ 그래도 아들 학숀 주중에 이렇게 빡쎄서 다른 중학교처럼 격주로 토욜날슙이 없어요 ㅎㅎ 아...
넘 좋아요 ~\(≧▽≦)/~ヾ(≧▽≦*)oㅋㅋ

프사/닉네임 영역

  • 탄탄원츄
  • 다짐을 등록 하세요!

댓글타이틀

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (17)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

다신
  • 탄탄원츄
  • 08.29 21:24
  • 52키로가보자 감사합니다. 전 맨날 이런것만 먹어서 탄수 비율이 압도적.. 😂
  • 답글쓰기
다신
  • 난아니까
  • 08.29 21:20
  • 와 탐나는 식단이예요
  • 답글쓰기
다신
  • 탄탄원츄
  • 08.29 20:41
  • only1 ㅎㅎ제 베프들도 저로 인해서 지금은 제가 갈켜준 퀵빵을 만들어 먹고 아침엔 아보카도를 먹기 시작했어요. 넘 뿌듯 ㅎㅎ
  • 답글쓰기
다신
  • only1
  • 08.29 20:40
  • 누가 저런 건강호떡 좀 만들어줬음.. 제 주위에 언니처럼 다욧하는 사람 있음 좋겠어요 늘~~~
  • 답글쓰기
다신
  • Elisechoi
  • 08.29 20:33
  • 탄력원츄 지금 그러려고 내리는 중...ㅋㅋㅋ🤣
  • 답글쓰기
다신
  • 탄탄원츄
  • 08.29 20:17
  • nylo**** 아이코! (´⊙ω⊙') ㅎㅎㅎ 아직 멀었네요. 대만 아이 키우기엔 좋은 나라인 것 같애요 ㅎㅎ
  • 답글쓰기
정석
  • nylo****
  • 08.29 20:15
  • 유치원생 아들램이에요~^^ㅋㅋㅋ
  • 답글쓰기
다신
  • 탄탄원츄
  • 08.29 20:13
  • nylo**** ㅎㅎㅎ지금 한국이세요? 자녀가 중학생? 울 아들은 중1된지 한달 됐어요! ㅎㅎ
  • 답글쓰기
정석
  • nylo****
  • 08.29 20:13
  • 탄력원츄 그리 가고 싶네요...^^;
  • 답글쓰기
다신
  • 탄탄원츄
  • 08.29 20:11
  • Elisechoi 언니, 일 시작해서 정신이 없는 듯 ㅎㅎ 아메 한잔 하세요! ≥3≤
  • 답글쓰기
더보기

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글