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  • 옹잉잉잉·초보
  • 2018.08.30 08:29
08월 21일 (음식 1411kcal, 운동 964kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 785kcal
1411/ 1478 kcal
964/ 246 kcal
아침식사220kcal(15.59%)
브라운 라이스 소울 코코넛
 150kcal
심콩두유
 70kcal
오전 간식100kcal(7.09%)
[퀘스트바] 민트초코칩
 100kcal
점심식사408kcal(28.92%)
콩나물밥(양념장 포함)
 396kcal
열무김치
 12kcal
저녁식사484kcal(34.30%)
보쌈
 435kcal
보쌈김치
 49kcal
야식199kcal(14.10%)
[마이프로틴] 임팩트 웨이 프로틴 무맛
 77kcal
우유
 122kcal
운동964kcal
스피닝
 560kcal
서킷 트레이닝
 300kcal
보통 걷기
 104kcal
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