view-top

  • 성공적인다이어터
  • 정석2018.09.04 22:4354 조회0 좋아요
  • 1
  • 1
다이어트 8.9.10일차입니다
어제까지 레포트제출이 있어서 늦게 올립니다.
일요일공복 몸무게 70.8kg(+0.2)
월요일공복 몸무게 71.0kg(+0.2)
화요일공복 몸무게 71.2kg(+0.2)

일요일과 화요일은 운동을 하지 않았고
월요일은 요가한시간과 유산소 20분 근력(with복근) 30분했습니다.

프사/닉네임 영역

  • 성공적인다이어터
  • 다짐을 등록 하세요!

댓글타이틀

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글