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  • goingbybook·입문
  • 2018.09.05 10:24
Q.가슴 삼두 루틴 했는데 팔꿈치가 아프네요ㅜ
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
자세가 잘못 됬겠죠...예전엔 안그랫는더
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다신
  • ssoma
  • 09.05 10:27
  • 우선 웨이트를 좀 내려 보시죠?? 자세도 문제겠지만 부하도 문제일 수 있습니다.
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