9/5 오랜만에...
몇 일 건너 뛰었습니다
너무 잡다하게 과자 라면 먹고요~ㅎㅎ
몸무게는 0.7kg 정도 공체 늘긴 했지만 그래도 다행이다 싶죠
주말은 역시 해이해지기 쉬워요 방법 요령이 필요하네요
오늘도 컵누들과 아이스크림의 압박이 있었지만
칼로리는 높지 않았네요
그래도 콜레스테롤이 높아 오늘 약도 타왔는데
식단을 건강하게 해야겠어요
그런데 딜레마는...그럼 맛없게 먹어야하나...ㅠㅠ 싶은 것이죠
워낙 입맛이 초딩이라...거칠게 먹기 실천해봐야겠어요
최소 두달은요
화이팅 입니다!
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