ㅋㅋ 이래 먹고 저녁 한잔하고^^;;;
운동은 근력만 50분 수업하고 ㅠ
오늘은요~~
아침에 집안일한다고~~공복자전거는 못탔구요~
아침 먹고~ 런닝 타구요~
근력은 하체와 몸통벨러스 운동했어요~
살짝 더 타구요~
양배추넣은 쫄면과~ 닭가슴살 잘라서 살짝 구워서
먹었어요~
중간에 카카오닙스와 토마토 작은거 2개 갈아서 먹었네요
포만감은 없었는지 ㅋㅋ
저녁도 먹음요 ㅋ
낼 센터에서 인바디 잰다고 해설~
올만에 저녁 자전거 앉아서 타는 중이에요^^
만보 클리어~~~
만보캐쉬 1만원이 코 앞이네요♡.♡
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