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  • 클린식단!!!
  • 다신2018.09.09 23:1457 조회0 좋아요
9/9 16일차
애들과 정신없이 놀았던 주말이 갔네요
담주는 신랑이 출장가서 집에 없기에 이번주엔
토일 싸돌아 댕기면서 원없이 놀아줬어요~
그덕에 간식도 많이 주워먹었어요ㅋㅋㅋ
힘들어서 일찍 자려고했는데 담주 애들 먹거리준비하고
나니 이시간이네용~엄마는 힘든직업ㅡㅠ
주말 여유부렸으니 다음주는 더 신경써야겠네요
모두들 푹쉬시고 낼부터 또 퐈이팅해요🤗

공체 200~300 그램 계속 오르락 내리락
운동을 열쒸미하면 내려갈텐데 ㅋㅋㅋ

아침/빠리바게뜨 디럭스 샌드위치 한쪽

간식/찹쌀도너츠 반개

간식/뻥튀기 5개정도

점심/ 사진못찍었는데 김밥 반줄, 떡볶이 흡입ㅡㅠ

간식/카페모카 반잔

저녁/ 곤약이면 짜장맛

간식/ 두유

운동/ 만보달성~

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다신
  • 탄탄원츄
  • 09.10 13:35
  • 십키로만부탁해 저도 수시로😅 심심하면 체중 재요..근데 신경 안써요 ㅎㅎ
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다신
  • 클린식단!!!
  • 09.10 13:34
  • 탄력원츄 매일재니깐 몸무게 더 집착하는듯싶은데 그래도 긴장을 위해서ㅈ매일재고있어요😂
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다신
  • 클린식단!!!
  • 09.10 13:33
  • only1 제 양껏 먹었음 복구어려운 상태였을꺼같아요ㅋㅋㅋ
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다신
  • 탄탄원츄
  • 09.10 10:33
  • 몇 그람은 장실이네 한번 다녀오면 빠져요. 샌드 맛나 보여요
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다신
  • only1
  • 09.09 23:23
  • 그래도 선방인듯.. 양조절을 잘 하셨으니요^^
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