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09월 11일 (음식 1724kcal, 운동 167kcal)
서울 나들이~오늘도 적당히 먹자!!!

20151207 다이어리 일기상세

실패 182kcal
1724/1650 kcal
167/ 275< kcal
아침식사327kcal(18.97%)
[CJ] 햇반 발아현미밥 작은공기
90kcal
계란후라이
89kcal
호두멸치볶음
63kcal
[오뚜기] 3분카레(매운맛)
85kcal
오전 간식237kcal(13.75%)
[동서식품] 맥심 티오피 마스터 라떼
81kcal
[롯데리아] 롱치즈스틱
156kcal
점심식사561kcal(32.54%)
돌솥비빔밥
472kcal
계란프라이
89kcal
오후간식279kcal(16.18%)
[던킨도너츠]아이스카페라떼
114kcal
[통밀당] 단백칩 갈릭버터
165kcal
저녁식사320kcal(18.56%)
[포메인] 쌀국수
320kcal
운동167kcal
보통 걷기
42kcal
보통 걷기
125kcal
  • 7킬로만더빼자
  • 할 수 있다.아자!!!

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