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  • 쿠루쿠미·정석
  • 2018.09.12 09:34
09월 11일 (음식 1343kcal, 운동 69kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 199kcal
1343/ 1767 kcal
69/ 294 kcal
아침식사451kcal(33.58%)
현미밥
 183kcal
메추리알장조림
 89kcal
오징어채볶음
 33kcal
[owl] 부엉이커피 white coffee TARIK
 81kcal
[매일] 매일우유
 65kcal
오전 간식182kcal(13.55%)
[매일] 매일우유
 87kcal
미숫가루
 59kcal
[백설] 건강한 올리고당 35%
 36kcal
점심식사412kcal(30.68%)
[네떼] 단호박 샐러드
 84kcal
[농심] 짜파게티범벅
 157kcal
[오뚜기] 굴진짬뽕
 171kcal
오후간식180kcal(13.40%)
삶은 계란
 80kcal
트윅스 미니
 100kcal
저녁식사93kcal(6.92%)
기린 통밀식빵
 65kcal
리고 땅콩버터 크리미
 28kcal
야식25kcal(1.86%)
SYNTRAX NECTAR 카푸치노
 25kcal
운동69kcal
덤벨 아령운동
 69kcal
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초보
  • nininana
  • 09.12 09:37
  • 화이팅 :)
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