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  • Elisechoi
  • 다신2018.09.13 11:2860 조회0 좋아요
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9/12 식단일기
오늘 넘 마이 먹어서 뭘 먹었는지 생각이....😅😭😭

일단 아침은

- 아이들 빵 주면서 한조각씩 맛 봤어요. 소보루, 커피빈, 슈크림.
오늘은 비가 와서 공원 산책을 못하고 스벅에 가서 카푸치노와 브라우니.... 비 오니 커피와 디저트 생각이....ㅠㅠ

점심
- 프로틴쉐이크, 사과 작은 것 한개.

오후 간식
- 벤&제리 체리 아이스크림 미니, 쵸코 입힌 미니프렛즐

오늘 오후에 딸래미 치과 가고 저녁에 아들 백투스쿨나잇 가느라 저녁 할 시간이 없어서 저녁은 찹쌀순대랑 순대국 테이크아웃 해서 먹었어요.

오늘은 엉망이네요....ㅠㅠ흑흑
전 아이스크림이랑 쵸컬릿이 왜이리 좋을까요...😢😢
오늘 먹은 오후 간식은 모두 미니라 칼로리는 둘다 그리 높지 않아요...워낙 양 자체가 작아서...그치만 단당분이 엄청 나죠..ㅠㅠ
설탕은 독이라고 하는데, 외식하면 설탕이 거의 안 들어간 음식이 없는 것 같아요....
반성반성합니다.
내일은 나은 모습의 내가 되기를...

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댓글 (4)

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다신
  • 행복할시간S2
  • 09.13 11:51
  • 홧팅!!^^
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다신
  • Elisechoi
  • 09.13 11:51
  • 매일어려지기!! 탄력원츄 감사감사💕홧팅홧팅~!! 👍
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다신
  • 탄탄원츄
  • 09.13 11:50
  • 맬 먹는 게 아니면 가끔 괜찮은 것 같은데...넘 죄책감 갖지 마세요. 계속 팟팅요
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다신
  • 매일어려지기!!
  • 09.13 11:33
  • 화이팅!!
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