지금다이어트 50일째인데 50일 중 4번인가 못 참고 많이 먹을때가 있었어요 어쨌든간에 몸무게 64에서 공복몸무게 59.5까지 뺐어요 근데 제가 원래 다이어트식단이 아침 고구마 한개 닭가슴살 반개 우유한잔 점심 800칼로리의 일반식 저녁 양파와 닭가슴살 볶음 계란1 우유반잔정도였는데 채소가 좀 부족한거 같아서 이틀전부터 아침 저녁 식단을 라이스페이퍼에 버섯 양파 새우 파프리카 두부를 볶아서 깔라만시망고칠리소스를 뿌려서 싸서 먹는걸로 바꿨어요 월남쌈 4개정도 먹고 계란 1 비피더스 1 이런식으로요 근데 바꾸고나서 몸무게를 재보니 조금씩 느는거예요 지금 거의 1.3kg 정도가 쪘어요 월남쌈이 문제일까요 ㅠㅠㅠ 어떡하죠 진짜 짜증나고 다이어트하기 싫어져요 어떻게 해야할까요
다신
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