가뿐하닭 오리지널을 이용해서 간단한 샐러드를 해먹었어요 ~ 😋
집에 있던 야채들을 싸그리 다넣고~ 드레싱만 넣어주면 맛있는 샐러드가 완성된답니당 !
집에 많은 야채는 없어서 양상추에만 고구마를 넣었어요, 저는 ㅎㅎ
고구마랑 영상추를 잘 담아주고요 !
가뿐하닭 닭가슴살 오리지널을 넣어줬어요.
저는 뜨거운물로 3분정도 해동시켜서 더 부드럽게 먹을 수 있었어요 👏 다른 닭가슴살과 다르게 부드러운게 정말 장점이예요 ! 퍽퍽한 느낌이 덜해서 더 안 질린다고할까요?
아무래도 다이어트한다고 닭가슴살 먹다보면 질려서 포기하는 경우 많잖아요 ㅜㅜ 그런 걱정 싹 ~이예용 ㅎㅎ😊 간단하게 먹을때는 샐러드로 먹고 좀 식사처럼 먹고싶을때는 샌드위치로 딱!입니당 !!
저는 드레싱으로 하인즈옐로우머스타드를 뿌려줬어요 ! 나트륨은 좀 있지만 가뿐하닭이 워낙 나트륨이 낮다보니 걱정없어요 ~🤗
닭가슴살과 양상추로 다이어트!!
한끼로 든든하게 먹었어요 ~
고구마로 탄수화물섭취하고 가뿐하닭으로 단백질 섭취 !
다음에는 또 샌드위치 만들어 먹을거예용 ㅎㅎ !!
🤗
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