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  • 마지막다이어트v·정석
  • 2018.09.14 21:11
09월 14일 (음식 1038kcal, 운동 940kcal)
물 5L 쉐이크 4번

20151207 다이어리 일기상세

성공 672kcal
1038/ 923 kcal
940/ 153 kcal
아침식사224kcal(21.58%)
지소이프로틴
 152kcal
[허벌라이프] 단백질쉐이크 민트초코릿맛
 46kcal
카카오닙스
 26kcal
점심식사116kcal(11.18%)
[허벌라이프] 단백질쉐이크 민트초코릿맛
 90kcal
카카오닙스
 26kcal
오후간식224kcal(21.58%)
지소이프로틴
 152kcal
[허벌라이프] 단백질쉐이크 민트초코릿맛
 46kcal
카카오닙스
 26kcal
저녁식사224kcal(21.58%)
지소이프로틴
 152kcal
[허벌라이프] 단백질쉐이크 민트초코릿맛
 46kcal
카카오닙스
 26kcal
야식250kcal(24.08%)
지소이프로틴
 152kcal
[허벌라이프] 단백질쉐이크 민트초코릿맛
 46kcal
카카오닙스
 52kcal
운동940kcal
EMS트레이닝
 200kcal
필라테스
 250kcal
스피닝
 490kcal
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ㅠㅠ일주일새 그새 쪄버렸다
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