다이어트

52돌아가쟈
다신2018.09.16 21:2637 조회0 좋아요

44일차💕

민망하지만 솔직하게 올립니다
안올린다고 안먹은게 아니니깐요 ㅠ ㅠ
폭망한하루 였어요..
어제밤 찜질방에 가서 먹고
오늘은 본격적으로다가 먹어댓어요
고삐가 풀렸네요 아주..
저녁은 안먹어야지!해놓고 계란두개 먹었어요
아~저의 의지란~ 갈대보다 더 휘청이네요😭
내일은 조금이나마 어제오늘 카바칠수있게 식단운동 노력하겠습니다
벌써 한주가 끝나가네요~~한주간도 수고 많이 하셨어요!
아쉬웟던 지나간날은 잊고 월요일부터 산뜻하고 건강하게 다시 시작하자구욧~!☺
화이팅!!
꿀잠 주무세요~❤

다신

52돌아가쟈
09.17 23:47
아잣아자잣 맛도 구운계란이 더맛있어요~꿀맛꿀맛👍근데 집에서 하려면 전기밥솥으로 두번은 돌려야 저때깔이 나오기 때문에 무척 번거롭다는..ㅠ 귀차니즘 때문에 맨날 하얀계란만 먹네요ㅎㅎ칼로리가 낮은거보니 한꺼번에 여러개해서 쟁여놀까 생각도 해봅니다~😊아잣님도 오늘 수고하셨어요~~내일도 화이팅 이에요😆👍
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다신

52돌아가쟈
09.17 23:43
방화동조피디 계란 안먹었음 잠자기전에 배고파서 군것질에 눈길이 갔을듯요😟
조금이라도 먹고 끼니 안거르는게 나은것 같아요 같이들 주말을 느슨하게 하셨다니깐
마음이 좀 놓이(?)네요ㅋㅋㅋㅋㅋ🤣
피디님은 원채 열심히 하시니깐 가끔 쉬어가는 날 있어도 괜찮을것 같아요~^^
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지존

아잣아자잣
09.17 12:01
구운 계란이랑 삶은 계란이랑 칼로리가 다르더라구요! 저희 어머니가 구운계란을 자주해주셔서 먹고 검색해보니 더 낮구요ㅎㅎ 뭔가 칼로리를 보고 나니까 그다음부터 구운계란이 더 가벼운 느낌이 들더라구요ㅎㅎㅎ 6943님 일반식으로 드셔도 칼로리 절제하시는게 정말 대단하셔요~~~ 수고하셨어요!
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