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내살좀가져강·지존
2018.09.16 21:56

3

Q.뻔데기~~~~

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뻔데기가 단백질이 높다해서 먹어볼까했는데 시중에 파는 캔뻔데기는 칼로리도 높고 나트륨이 많아서 선뜻 손이 안가더라구요
아무런 양념이 안된 그냥 뻔데기는
맹물에 끓이다가 첫물버리고 요리하라는데 나트륨이 좀 빠질까요?
어느정도 먹어야 할지. 혹시 아시는분
조언 부탁해요~

내살좀가져강
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