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  • 프리스탈
  • 다신2018.09.19 18:3436 조회0 좋아요
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9/19(17일차)공체.하루식단.
방장언니께서 우리방 정원을 줄이셨네요~.
원래 30명이었는데 오늘보니 20명~.
그중 현재 활동인원 17명으로 나오네요~.

아!체중은 올라갈때는 훅!!오르고 내려갈때는
천천히 내려가는것 같아요~.오늘 200그램 내려갔네요~.

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댓글 (15)

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다신
  • 프리스탈
  • 09.20 09:38
  • 탄력원츄 한달기준관리 좋지요~.
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다신
  • 프리스탈
  • 09.20 09:38
  • 52키로가보자 궁디실화냐 그러게요~.결국 칼로리는 아무도 모르는거네요~.
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다신
  • 프리스탈
  • 09.20 09:37
  • 궁디실화냐 그죠~.죽을똥말똥~.ㅋ
    저도 안했나보네요~.ㅋㅋㅋ
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다신
  • 프리스탈
  • 09.20 09:36
  • 근육짱이되고파 저는 46에서 저만큼 찌워놓은상태라~ 48까지만이라도 내려놓으려고 하는중입니다~.
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다신
  • 프리스탈
  • 09.20 09:34
  • Elisechoi 저두끼워주세요~.ㅋ
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다신
  • 궁디실화냐
  • 09.20 00:05
  • 음... 칼로리요. 칼로리는 음식 태워서 온도 변화로 재는 거라 정확히 모르고 말 것도 없는데, 다만, 우리 몸에서 그 열량이 얼마나 흡수되느냐가 음식마다 차이가 있을 뿐. 음... 그러니까 결국 모르는 거네요 큼 ;;
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다신
  • 궁디실화냐
  • 09.20 00:00
  • 다 그런가 봐요. 저두 저녁에 외식하고 짠 거 먹음 훅 오르고 내려갈 땐 죽을 똥 말 똥해서 200-300씩 내리더라구요. 요샌 그나마 죽을 똥 말 똥 안해서 내려가지도 않네욬
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지존
  • 근육짱이되고파
  • 09.19 21:58
  • 전 체중계의 숫자가 부러울 따름입니다 ^^
    언제가 꼭 나의 체중계도 저 숫자가 표시되길~~~~
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다신
  • 탄탄원츄
  • 09.19 21:40
  • 프리스탈님 글보고 알게 되었네요. 전 그래서 한달 기준으로 체중관리하고 있어요.
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다신
  • Elisechoi
  • 09.19 21:33
  • 오~, 쥐도새도 모르게 팍 줄이셨네.....
    안 짤리게 조심해야지....ㅋ
    울 형님이 만드시는 타코야끼 정말 맛나는데....ㅠㅠ 먹고 싶네여~
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