8월 20일 다이어트 시작 후
제일 좋아하던 술도 끊고, 삶은 계란과 청양고추,
브로콜리 닭가슴살 볶음, 닭가슴살 단호박찜 등
다이어트식으로 8월을 보냈고
2주만에 3~4키로를 감량했습니다.
9월이 돼서 약간 정체기가 온 것 같아
작년에 시도했다 실패했던 효소절식을 시작했어요.
절식을 10일 하고, 현재 보식 7일차입니다!
9월 말까진 보식을 할 예정이고,
10월부터 일반식에 돌입하는데
안그래도 다이어트 도시락을
먹으려고 생각하던 참에
체험단 모집이 있어 신청합니다.
현재까지 7kg 정도 감량했는데..
슬슬 정체기가 온 것 같아 힘들어하고 있었어요.
에브리밀 슬림도시락으로
-10kg 감량 달성하고 싶습니다! :D
현재 블로그를 하고 있으며,
에브리밀 도시락으로 열심히 빼서
비포애프터 사진도 올리겠습니다!
감사합니다~~
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