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  • 니나니노·초보
  • 2018.09.21 22:29
09월 21일 (음식 1000kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 142kcal
1000/ 1370 kcal
0/ 228 kcal
아침식사50kcal(5.00%)
방울토마토
 12kcal
사과
 13kcal
천도복숭아
 25kcal
오전 간식57kcal(5.70%)
[쟈뎅] 녹차라떼
 57kcal
점심식사369kcal(36.90%)
배추김치
 15kcal
잡곡밥
 107kcal
만두국
 130kcal
콩나물무침
 38kcal
상추겉절이
 24kcal
참치김치볶음
 25kcal
[동원] 양반김 올리브유김
 30kcal
저녁식사404kcal(40.40%)
호밀빵
 132kcal
[남양] 루카스나인 라떼
 76kcal
김
 9kcal
배추김치
 15kcal
잡곡밥
 107kcal
고추장불고기
 65kcal
야식120kcal(12.00%)
[서울우유] 아침에 두유 병아리콩
 120kcal
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09월 21일 (음식 1099kcal, 운동 315kcal)
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09월 21일 (음식 1867kcal, 운동 567kcal) - 99일차
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