view-top
  • 탄탄원츄
  • 다신2018.09.27 07:1157 조회0 좋아요
  • 12
다이어트 후 요요에 관한 절망적인 사실들
요것도 울방님들한테 도움이 될 것 같애서 가져왔어요. 저도 올 2월전에 식단이 개판에 운동을 안해서 기초대사량이 낮았을 거에요. 한번 내려간 건 다시 올릴 수 없....😱😰 고로...관리를 소흘하게 하면 2월의 전 체중 혹은 더 찔수도 있다는 말...Σ( ° △ °|||).

혹시, 제가 이런 정보를 올리는 것에 불편하신다면 댓글로 알려주심 글 삭제+담부터 이런 류의 포스팅 안할게요.

https://brunch.co.kr/@ddny/63

프사/닉네임 영역
  • 탄탄원츄
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

댓글타이틀

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+1
180927 공복체중
4 105 순대될라

썸네일

+1
오늘 마무리
3 54 정신줄잡자

댓글타이틀

댓글 (6)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

다신
  • 탄탄원츄
  • 09.27 14:19
  • 궁디실화냐 ㅎㅎㅎ읽을수록 좀 무섭더라구요. 근데 제 무지함 땜에 제가 제 기초대사량을 낮게 만들었으니 절 원망을 해야죠...😂😂😂
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 궁디실화냐
  • 09.27 11:13
  • 커... 무섭습니다. 그렇게 저는 오늘도 기초대사량 유지를 위해 많이 먹었다고 합니다.
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 탄탄원츄
  • 09.27 10:58
  • 십키로만부탁해 다행이네요. 감사합니다
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 탄탄원츄
  • 09.27 10:57
  • 순대될라 네, 무지 슬픈 현실이지만...다소 느리더라도 요요없는 다욧트 하는 게 중요한 것 같애요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 클린식단!!!
  • 09.27 09:35
  • 도움이 많이 되는걸요🤗
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 순대될라
  • 09.27 08:16
  • 오.. 역시 평생할 각오로 정석 다이어트를 해야하는군요ㅜㅜㅜ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글