view-top

0927
어제 술안주때문에 다이어트 실패..
그래서 오늘 식단은
아침 콩나물국
점심 샌드위치(320칼로리)
저녁 상하이치킨스낵랩(280칼로리)
...ㅠ속이 안좋다
  • 통통이에서동동이
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (2)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

정석
  • 통통이에서동동이
  • 09.27 12:54
  • 남친이살빼래요 저녁이라도 건강식으로 먹고싶다만ㅠㅠㅠ햄버거집 알바때문에 굶는거 아니면 스낵랩이 최선이에요...내일부터 건강식 먹어야겠어요ㅠㅠ
  • 답글쓰기
정석
  • 건강하게뺍시다
  • 09.27 12:41
  • 속이 안좋으시면 ... 밀가루 때문에 그런건 아니실까요?! 점심 저녁 다 밀가루가 들어간 녀석이니 밀가루대신 다른 탄수화물 섭취해보세요 (바나나, 고구마, 단호박 등)
  • 답글쓰기

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글