식단 관리하기가 너무 힘들었는데..정말 좋은 기회네요. 짱~
다요트 한다고 열심히 운동은 하고 있지만, 식단관리는 너무 하기가 힘들어요.
요리를 잘하는것도 아니구...
가족과 함께 지내는데...
저만을 위한 음식을 만들기도 그렇고...
조금 덜먹기, 저녁은 간단히 먹기 등을 하고 있는데... 생각만큼 체중이 빠지지는 않더라구요.
3개월째 하고있는데... 4키로 정도 빠졌어요.
슬림 도시락 먹고 열심히 다요트 해보고 싶어요.
사진, 후기 열심히 해볼께요.
기회를 주세요^^
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