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  • 쏘다이어터87·입문
  • 2018.09.28 23:51
든든합니다👍🏻
3일동안 챙겨 먹어본 결과
밥 대용으로 가능한거 같아요~
알려주신 식단으로 아침은 시리얼같은거와 두유먹고 저녁엔 한끼 단백 쉐킷해서 맛셨는데 아무래도 저녁인 쉐이크론 공복감이 빨리 오더라구요..
그래서 저는 아침에 쉐이크 저녁에 시리얼 이렇게 먹어보니 저녁에도 든든함이 오래가요:)

다음엔 저는 시리얼라인만 다시 구매하고 싶네요 ㅎㅎ엄청 바삭거리면서 씹는 재미도 있어 좋았어요^^
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