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  • hb922·초보
  • 2018.10.03 00:34
Q.식욕.. 어떡하죠?
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
식욕 억제가 되지 않네요ㅜㅜ 잘 참다가 새벽에 갑자기 식욕폭발해서 뭔가에 홀린듯이 그냥 막 먹어요.. 어쩌면 좋죠ㅜㅜ
  • hb922
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빵 먹고 싶을 때
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댓글 (3)

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  • ddko****
  • 10.03 00:40
  • 아마 점심이나 저녁을 너무 적게 드셔서 그런거 일수도 있어요!! 야식 먹기보다는 6시 이전에 저녁을 든든하게 드시는게 다이어트에 훨씬 도움이 되요!!
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초보
  • hb922
  • 10.13 00:33
  • 다들 정말정말 감사합니다ㅜㅜㅜㅜㅠㅜㅜ
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정석
  • 씌씌
  • 10.03 02:23
  • 저도 그래서 너무 힘들었어요ㅠㅜ 야식 참기힘들고 먹고말지 했는데
    의지가 진짜 중요한거같아요
    의지와 동기부여!!
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