오늘의 목표
1. 아침 점심 저녁 밥과 굿닭소시지 먹기✅
2. 그리고 약속때 먹을만큼만 덜어내고 천천히먹고 많이씹기❎
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ와인을 마셨습니다...
3.1시 전에는 잠에 들기❎
아직도 집에 들어가지 못했습니다...ㅋㅋ
4. 계단 많이 이용하기 배에 힘주고 있기✅
5. 물을 많이 먹기 4리터 정도? 목표인 7리터는 못채워 아쉽네요ㅠ
아침점심저녁 다 밥과 닭가슴살소시지 !!!!
칭찬할점:제가 이걸 참았습니다ㅠㅠㅠ칭찬해..증말 ㅠㅠ
하지만 ...ㅋㅋㅋ
스파클링와인 3~4잔과 각종 치즈들 ㅋㅋㅋㅋ
왜이렇게 맛있는곤가요...ㅠ
오늘의 목표 거의다 못 이뤘지만 ..그래도 행복했으니 ...❤️
다들 굿밤 보내세요 내일은 개천절 쉬는날 >_<
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